11/22(三)#心谘小记：[终於能整理清楚我经历过的和需要面对的情况了]

    由於下午要去找论文指导老师延续论文进度，我昨晚睡觉前写了两张纸解释我目前和写作所遇到的困难。

    上午去第六次心理谘商，我便顺便拿给我的谘商心理师去看。

    其实我在纸上除了写我目前遇到的困难、康复的情况，也写了如何面对的方法。

    像是我发现自己不写下很多听到的东西就会很快忘记，因此我的解决方法就是写下来。

    再来是我有听一大段话增加理解困难或是以为自己明白却没听到重点的情况，因此我会一段一段跟对话者确认我有没有理解错误？确认理解正确後再讨论其他事情。

    这些都是我亲身实验之後，目前能接受的半妥协半适应的方法。

    还有我发现自己力没有以前完好，於是每个星期都去图书馆童书绘本，一点一点让自己慢慢进步。

    透过这些不让自己坐以待毙的方法，我除了可以重拾自信心，也可以侧面应证和实践我在教育系学习到的辅导学生的方法。

    老实说我一直觉得自己这几个月拿到的是学习障碍和情绪障碍的T验卡，这对我来说只是过程，我是会康复到更好的，但这些天生拥有障碍的学生可能不会。

    或许我会因为现阶段的经历而对学习障碍和情绪障碍的孩子更有同理心，这是我所谓自己总结，和内心所期盼的。

    这天早上我有明显感觉到自己的情况更为理智，也就