十二、嫩煎腿排(5)
书迷正在阅读：不好了！有有有有变态！炮灰他不想争宠星际兽夫们：萌妻养成记鲨鱼阿棍这剧情我不做了！【GL】pH我暗恋的他总在T批家养娇夫专属春药当万人迷总受拿到扮演本（快穿）学长，不许躲溺水星星小叔的专属榨精器（1v1）不科学存在总是惦记我千娇万宠小甜文娶不到媳妇的我只能蹭别人的两小无猜（校园1v1，高H）村口烫头年师傅烟花之盛（1V1甜文）海贼王：误诊的代价是四皇岳父未确认初恋(停更中)万人嫌的催眠系统NProu《繁星坠落时》前菁英刑警现暴躁攻x暗黑杀手偏执疯狂受——我不想做谁的英雄，只想做你的英雄xCWT69剑客(主奴调教）被哥布林俘获的最强女骑士姐夫的挑逗【进击的巨人里维X自创女主】星光坠落梦断仙踪无药可解四维空间一千零一夜无敌重生·异界大魔头【年下】漂亮的狗东西（1V1、高h）学长的大roubang总想cao我（高H，纯rou）逆天邪凰
阿辉转身向後走向砧板，上面放了三块粉红sEr0U排，乍看之下跟一般的生牛排没什麽区别。 「下锅前要先预热，我用的是铁塔牌无盐发酵N油，不用担心高温变质、吃起来不油腻，就连轻微的烹饪失误都能用N油味道掩盖过去，N油永远是新手厨师的好夥伴。」 在麦可介绍N油的同时，阿光拿起平底锅把锅底对准镜头，麦可点开炉火把切好的N油块丢进平底锅，麦可指示道：「OK！现在麻烦你把N油均匀的摇散！我来处理r0U排。」 阿辉早已将砧板放上烹饪台等候，麦可把砧板拉到自己面前开始讲解：「把r0U排撒上一点胡椒就可以下锅了，刚下锅记得要用大火，牛排温度太低会影响到N油的温度，大约20秒之後才转成中火。」 麦可一边说话手也没停下来，他抓了一块r0U排丢入平底锅内，锅内立刻滋滋作响，麦可从崇光手中接过锅子：「丢下去後静静等待一分半钟，可以观察r0U排附近有没有油泡产生，如果没有油泡表示温度太低，就要再稍微加强火力，要想煎的漂亮，就要注意不要随便翻动牛排！」 「这样煎起来的r0U排大约5分熟，也是最美味的熟度，现在，差不多可以翻面了！」麦可拿起铲子铲起r0U排翻面，亦辉站在旁边可以闻到r0U香，这GUr0U香闻起来并没有什麽异常，是一般牛排店就能闻到的牛排香，或许两者间有着细微的差异，但非专业的亦辉没有办法分辨。 「OK！这样第一道nEnG煎腿排就完成了，我个人通常会挑选三种调味料来搭配，牛排酱、香茅粉