第七章 从扎马步开始
书迷正在阅读:怎么让女主讨厌我gl , 帝国的蔷薇 , 巨人娘与小人的幸福生活 , 身穿带球跑后我又穿回去了 , 大商王室秘史宣传委员会 , 东宫纪事 , 隔壁学霸弟弟好可怜 , 碎碎念 , 恋爱体验 , 清冷大美人的驯狗日记 , 钓系女王睡服男主日记(nph,快穿,女强) , 一个阴暗猥琐的beta
当的马步示范给我看。 我也学着她,扎起了架子。 燕娘回头看我,教导道:“你要学会观察!看看我的马步,与你的有何不同。” 我就细细观察了一番,进行了适当的调整。 燕娘笑了,说我一点就透,然后给我从头到脚捏了一遍姿势,最后说道:“你要去体会你吸进来的气,再引导你的气往丹田沉去。这样就会更稳了。不过不急,这一点需要慢慢感悟。现在,你就给我老实在这扎着,半炷香的时间啊。若中途倒了,就重来!” 接着,燕娘拿过来了一鼎香炉,点燃了插着的半根香。 她把香炉放在我面前,而后自己坐到一边剥花生仁儿去了。 我安静的扎着马步,初时还好,不知其中苦。 可上空往南飞的大雁仅仅穿过了半边天,我就不行了!酸麻痛胀,排山倒海!胳膊腿儿没有一处不难受,像坠了石头,光想往地上砸。 我瘪着嘴,咬牙坚忍。 细密的汗水出了一脸一身,快要出离忍耐的感觉有一种欲哭的冲动。 我开始摇头晃脑,燕娘用花生壳砸我:“谁叫你动的!再动加时间!” 香炉的香还剩下一半,眼里已经冒出了泪花花。 可我劝导着自己:是自己要学的,是自己要学的,不能说话不算数,很快的,很快的…… 奇迹出现了。 当用尽全力扛过了最难熬的时候,身体仿佛适应了。从内而外升腾出一种类似于安详的感觉,身体的劳苦一点点被卸去! 最后一段香灰断了,火星熄了。 我看看燕娘,她与我点头。 我腾的站起,抻了抻