【六】九个不费力减肥法
书迷正在阅读：看见乌云就眨眨眼 , 命理师的奇幻旅程 , 《孤星纪行:藏锋》 , 比永远短一点的约定 , 神秘礼盒[短篇集] , 岁岁好 , 彼岸 , 只对你温柔 , 相甫相程 , 凤凰安魂曲 , 绑定偶像！ , 【BG】情书献给可爱的你
九个不费力减肥法 1、规律的进食 2、晚上八点以后不再吃东西 3、学会挑食 4、多喝水只喝水只喝没有热量的白开水 5、不吃零食 6、早晚测量T重 7、多走路 8、泡澡泡澡可以提高身T温度，让T内新陈代谢提高 9、保持良好姿势