减少转换的次数
书迷正在阅读：绝对攻事—系列与尔同销限定两秒的最强世界！你我的回忆TwoLi-青春必修课星蓝摇曳（GL，双子姐妹百合/自攻自受/水仙，科幻军事）梦寻河你伯新娘!阿庆yin传之巨乳小惠你走以後绝对诱惑我就是幕后至高神虾仁传何处安放H王子拦路，公主别哭。晴色的天穿越之傻夫种田徐徐诱之土匪二当家X俏王爷［综漫合集］XP剑走偏锋【萧逸×我】无双（娱乐圈、光与夜之恋同人）薄情直男被被爆炒幽瑟（星际1V1）小侯爷【双性】被大叔包养后余烬以谋定山河小甜文取玉王权帝婿青涩之恋异世之独宠废妻（穿越）黑蓝之如愿以偿末世重生之平安时代双性人妻终获幸福【乌加】耶路撒冷，千禧年的一个夜晚
当我们提到「不要浪费时间」的时候，通常指的是不要把时间用在一些不重要、没意义的事情上面。但是前面也提过，所谓的重要或意义是非常个人X的，实在没什麽好争论的。在这边要跟各位聊的是几乎觉察不到的时间浪费，那些不起眼的小小浪费，累积起来也是相当可观的。 日本人曾经研究过人们在工作中「被打扰」所衍生的时间浪费有多少，他们发现：人们在工作中，平均每8分钟会被打扰1次、每天下来会有50到60次；而每次打扰大约会用掉5分钟，也就是每天大约有4小时的时间被打扰给用掉了，这可是占去了每天大约50%的工作时间啊。可悲的是，这些打扰的其中80%（约3小时）是极少有价值的。再者，人被打扰後重拾原来的思路平均需要3分钟，每天总共大约是2.5小时。总计下来，每天因打扰而产生的时间损失约为5.5小时，如果按照时工作制来计算的话，相当於占了工作时间的68.7%。 如果你是当老板的，大概会很惊讶这种浪费，然後想说难怪要发展人工智慧请机器人来工作，这样就没这个问题了吧。嗯，人工智慧超出本文的讨论范围（更是超出作者的能力范围），所以就略过它吧，有时间我也不会探讨的。 如果你是上班的员工、在家工作的SOHO族，或是像我这样要克制自己连贯做一件事情（运动、写作、读书、写个案纪录、准备工作资料、培养个人兴趣……）而不被自