联系改变命运

本质是求生，但因为行为过于激烈，所以在求生的过程中死掉了。

    我也许会因此感动，悲恸，但更多的还是理解。

    当一个人，在情感层面上和全世界失去“联系”，内心就会难以抗拒地产生自死的愿望，如果这个愿望足够强烈，那么死亡就会来得很仓促。一个人失去和世界的联系，也就失去了生命的希望。

    这个失去联系的“空窗期”有时很短，但短暂的情感空窗，也足够致命，所以我很重视侣伴现实中和亲人朋友间的联系。

    只要联系足够紧密，那么就不容易出现空窗期。

    当然，建立联系的主要目的通常不是阻止自死行为发生那么极端，联系的建立，主要目的是情绪流通，保持内心的平衡。

    5.

    人的内心，容积是有限的，不可以无限量地塞入情绪，那样会把内心撑坏；同样也不可以严重透支情绪，会把自己累死。

    大多数情感问题，在我看来是情绪流通出问题。

    有些人知交的朋友很少，家里人不理解，长期生活在情绪压抑的环境当中，情绪淤积很严重，但内心的情绪流通不出去。

    当一个人，内心情绪淤积时，就会触发心理保护机制，这种保护机制叫做“欲望”。

    是的，欲望的本质，是情绪淤积触发的心灵保护，有些人食欲旺盛，是通过大量进食的方式，宣泄情绪；有些人消费欲旺盛，是通过消费的方式宣泄情绪；有些人伤害欲旺盛，是通过打人、骂人的方式宣泄情绪；有些人倾诉欲旺盛，是通过倾诉的方式宣泄情绪；有些人性欲旺盛，通过zuoai的方式宣泄。

    欲望的本质是把心中淤积的情绪宣泄出去，一个现实中低欲望的人，要么是内心情绪亏空严重的人，要么