第三百三十缘-平凡的她
书迷正在阅读:[人外]巨物恐惧 , 流浪的漂泊者 , 假千金把真少爷训成狗 , 渐欲 , 伪善 , (np)冷知识,傲娇男已经退环境啦 , 王爷要出家 , 爱尔兰咖啡 , 别回头,猜猜我是谁 , 非礼勿言 , 爱到极致便是伤 , 美人老师的美味小批人人爱吃(双星np)
什麽,我都无底线支持你!」 「好!我决定用3个月时间,减肥15磅!」甘倩欣拍拍手。 「会不会太急进了些?」鲁璟琮有点迟疑。 「目标要订得高,不能给自己藉口。」 「好!要是你真能够在3个月内,减重15磅,我请你去泰国七天游。」 「减不了,我请你。」 「一言为定。」 「一言为定。」 *********************************************************** 为了减肥,甘倩欣订下了周详的计划。 她下载了时下最流行的减肥App,详细记录每种食物的卡路里,严格控制每日撮取量。 她更根据App建议的高强度间歇运动组合HIIT,一天早午晚三次挥着大汗做着健身C。 她多喝水、早睡觉、戒掉所有零食。 她每天上磅、记录自己的T重变化。 力竭时,也想过放弃;但当她一想到和鲁璟琮的赌局,她便像给打了狗血一样…… *********************************************************** 鲁璟